您有老被蚊子叮咬的困擾嗎？瞭解蚊子習性、做好防蚊措施，減少被叮咬的痛苦，也避免疾病傳染。
文／吳靜美
諮詢／葉斯維（雙和醫院皮膚科主治醫師）
一群好友到野外郊遊，回來雙腳變成紅豆冰的，總是我！家裡紗窗沒關好、蚊子跑進屋裡，總愛在我耳邊嗡嗡作響！為什麼蚊子總是愛找我？
皮薄肉嫩體溫高 蚊子的最愛
如果蚊子總是愛找您，可能是因為您的皮膚較薄；蚊子是一種很聰明的古老生物，從恐龍時代就已經存在，經過演化，蚊子已發展出優良感熱感光系統，能敏銳感受光與熱的方向。
皮膚較薄嫩的人，因為皮膚表皮層微血管較明顯、充血量多，所以表面溫度較高，正是蚊子最容易察覺到「好食物」的目標。另外有些體溫原本就比較高的人，對蚊子的吸引力也比較大。
蚊子會欺生？！
在一群人中，蚊子常特別愛叮某一人，此時常有人會笑著說：「因為那隻蚊子是公的，所以特別喜歡妳！」其實，會叮人的只有母蚊，因為母蚊體內的卵要成熟、成形，必須利用血液中的營養素來促進，所以必須叮人吸血。而蚊子在吸血時，隨著唾液會注入麻醉劑、血管擴張劑及抗凝血劑等，方便持續吸血，但因其中含有引起過敏的蛋白成分，所以被叮的人會產生過敏反應，而出現腫包、搔癢等症狀。
哪一種蚊子咬人最癢？葉醫師說，因人而異，但未接觸過的蚊子種類，被叮後腫包及搔癢等過敏反應會比較激烈。因此常被叮咬後容易使身體適應而免疫，所以常發生當地人對蚊子叮咬毫無反應，外來的客人卻被叮得又腫又癢等情況。
為何蚊子總是嗡嗡叫？
許多人都有這樣的經驗，蚊子總愛在耳邊嗡嗡叫，有時半夜被蚊子吵到睡不著，只好起床滅蚊，真煩人！為什麼蚊子這麼不識相？
葉醫師指出，蚊子能感受光與熱能，人體比較容易暴露在衣服外就是頭臉與手腳，但通常蚊子比較不喜歡光亮的地方，所以蚊子不太會叮人的臉，即使出現也只是「路過」，而比較喜歡在陰暗處徘徊、叮咬，如耳後、腳等部位，這就是為何常會聽到蚊子嗡嗡聲的原因。
避免被叮 有撇步
台灣雖小，蚊子種類可不少，葉醫師表示，為了避免引起登革熱等傳染疾病，所以即使身體已經「適應」蚊子，還是避免被叮為妙。要預防蚊蟲叮咬，最重要是做好環境衛生管理、定期清理可能孳生蚊蟲的環境，例如水漥、空瓶空罐等都是蚊子幼蟲成長的地方；而家裡若有水生植物，可養漿魚等吃蚊子幼蟲的小型魚類，就不必擔心養蚊子的問題。
此外，傍晚、凌晨是蚊子最活躍、交配的時間，也比較容易叮人，所以一大早或傍晚外出運動、假日出遊等務必做好防蚊措施，穿著長袖、長褲等服裝，盡量不要讓皮膚暴露在外。
防蚊液 先局部試用
市面上防蚊液種類很多，葉醫師指出，有些防蚊液標示可噴在手腳、皮膚上，不太會造成傷害，不過還是應該避免噴在臉上、口鼻等地方，以免造成傷害；有些人可能對防蚊液過敏，因此第一次使用的產品，最好先在手腳上局部試噴一下，沒有過敏或不良反應才繼續使用。
至於使用防蚊液或防蚊乳，則視個人喜好而定，防蚊液比較清爽、涼涼的，但大多有酒精成分，比較容易揮發或隨著汗水流失，通常一兩個小時就必須再補一次；防蚊乳可維持比較久一點，但有點油、比較黏，有些人可能會覺得不夠清爽。
小心越抓越癢
到戶外活動時，最好隨身攜帶有薄荷成分的藥膏，通常這類藥膏會含有少量麻醉成分，一旦不小心被蚊蟲叮咬，擦一下比較不會癢；最重要的是，千萬不要搔抓，因為越抓會使過敏反應更劇烈而更癢。如果實在癢得受不了，可請醫師開給口服抗組織胺、擦少量含低量類固醇的消炎藥膏。
有些人會用拍打方式止癢，葉醫師表示，由於痛和癢的感覺是走同一神經系統，所以適度拍打應該對止癢有點用；還有人用冰敷來止癢，也有點效果，但要小心不要凍傷。
色素沈澱 要注意防曬
有些人被蚊蟲叮咬後癢得受不了，拚命抓的結果，就是留下難看的疤痕。葉醫師表示，如果癢得受不了就服藥或擦藥，盡量不要抓，因為搔抓的動作就容易造成皮膚黑色素沈澱，此時可先用些淡斑藥膏來改善，做好防曬措施、避免日曬，經過大約3～6個月之後，黑色素沈澱會逐漸消失。但是，一旦引起發炎、細菌感染，而造成潰瘍、留下疤痕等，就比較不易消失，要尋求皮膚科醫師處理了。
文章出處 : 中央健保局電子報 第157期
文／吳靜美
諮詢／葉斯維（雙和醫院皮膚科主治醫師）
一群好友到野外郊遊，回來雙腳變成紅豆冰的，總是我！家裡紗窗沒關好、蚊子跑進屋裡，總愛在我耳邊嗡嗡作響！為什麼蚊子總是愛找我？
皮薄肉嫩體溫高 蚊子的最愛
如果蚊子總是愛找您，可能是因為您的皮膚較薄；蚊子是一種很聰明的古老生物，從恐龍時代就已經存在，經過演化，蚊子已發展出優良感熱感光系統，能敏銳感受光與熱的方向。
皮膚較薄嫩的人，因為皮膚表皮層微血管較明顯、充血量多，所以表面溫度較高，正是蚊子最容易察覺到「好食物」的目標。另外有些體溫原本就比較高的人，對蚊子的吸引力也比較大。
蚊子會欺生？！
在一群人中，蚊子常特別愛叮某一人，此時常有人會笑著說：「因為那隻蚊子是公的，所以特別喜歡妳！」其實，會叮人的只有母蚊，因為母蚊體內的卵要成熟、成形，必須利用血液中的營養素來促進，所以必須叮人吸血。而蚊子在吸血時，隨著唾液會注入麻醉劑、血管擴張劑及抗凝血劑等，方便持續吸血，但因其中含有引起過敏的蛋白成分，所以被叮的人會產生過敏反應，而出現腫包、搔癢等症狀。
哪一種蚊子咬人最癢？葉醫師說，因人而異，但未接觸過的蚊子種類，被叮後腫包及搔癢等過敏反應會比較激烈。因此常被叮咬後容易使身體適應而免疫，所以常發生當地人對蚊子叮咬毫無反應，外來的客人卻被叮得又腫又癢等情況。
為何蚊子總是嗡嗡叫？
許多人都有這樣的經驗，蚊子總愛在耳邊嗡嗡叫，有時半夜被蚊子吵到睡不著，只好起床滅蚊，真煩人！為什麼蚊子這麼不識相？
葉醫師指出，蚊子能感受光與熱能，人體比較容易暴露在衣服外就是頭臉與手腳，但通常蚊子比較不喜歡光亮的地方，所以蚊子不太會叮人的臉，即使出現也只是「路過」，而比較喜歡在陰暗處徘徊、叮咬，如耳後、腳等部位，這就是為何常會聽到蚊子嗡嗡聲的原因。
避免被叮 有撇步
台灣雖小，蚊子種類可不少，葉醫師表示，為了避免引起登革熱等傳染疾病，所以即使身體已經「適應」蚊子，還是避免被叮為妙。要預防蚊蟲叮咬，最重要是做好環境衛生管理、定期清理可能孳生蚊蟲的環境，例如水漥、空瓶空罐等都是蚊子幼蟲成長的地方；而家裡若有水生植物，可養漿魚等吃蚊子幼蟲的小型魚類，就不必擔心養蚊子的問題。
此外，傍晚、凌晨是蚊子最活躍、交配的時間，也比較容易叮人，所以一大早或傍晚外出運動、假日出遊等務必做好防蚊措施，穿著長袖、長褲等服裝，盡量不要讓皮膚暴露在外。
防蚊液 先局部試用
市面上防蚊液種類很多，葉醫師指出，有些防蚊液標示可噴在手腳、皮膚上，不太會造成傷害，不過還是應該避免噴在臉上、口鼻等地方，以免造成傷害；有些人可能對防蚊液過敏，因此第一次使用的產品，最好先在手腳上局部試噴一下，沒有過敏或不良反應才繼續使用。
至於使用防蚊液或防蚊乳，則視個人喜好而定，防蚊液比較清爽、涼涼的，但大多有酒精成分，比較容易揮發或隨著汗水流失，通常一兩個小時就必須再補一次；防蚊乳可維持比較久一點，但有點油、比較黏，有些人可能會覺得不夠清爽。
小心越抓越癢
到戶外活動時，最好隨身攜帶有薄荷成分的藥膏，通常這類藥膏會含有少量麻醉成分，一旦不小心被蚊蟲叮咬，擦一下比較不會癢；最重要的是，千萬不要搔抓，因為越抓會使過敏反應更劇烈而更癢。如果實在癢得受不了，可請醫師開給口服抗組織胺、擦少量含低量類固醇的消炎藥膏。
有些人會用拍打方式止癢，葉醫師表示，由於痛和癢的感覺是走同一神經系統，所以適度拍打應該對止癢有點用；還有人用冰敷來止癢，也有點效果，但要小心不要凍傷。
色素沈澱 要注意防曬
有些人被蚊蟲叮咬後癢得受不了，拚命抓的結果，就是留下難看的疤痕。葉醫師表示，如果癢得受不了就服藥或擦藥，盡量不要抓，因為搔抓的動作就容易造成皮膚黑色素沈澱，此時可先用些淡斑藥膏來改善，做好防曬措施、避免日曬，經過大約3～6個月之後，黑色素沈澱會逐漸消失。但是，一旦引起發炎、細菌感染，而造成潰瘍、留下疤痕等，就比較不易消失，要尋求皮膚科醫師處理了。
文章出處 : 中央健保局電子報 第157期
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