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日前有一名高鐵列車駕駛罹患了「睡眠障礙」,未就醫就擅自透過友人取得安眠藥服用,在工作期間突然昏睡,使得列車一度處於無人駕駛狀態,幸未釀成大禍。根 據統計,約有三分之一國人(約近7百萬人)有睡眠方面的問題,但是只有不到5%的人,能找到合宜且專業的管道擺脫睡眠困擾。

根據美國精神醫學會出 版的「精神疾病診斷與統計手冊-第四版」(DSM-IV)對睡眠障礙的兩點定義:

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珍惜健保 建立正確醫療觀念系列~ 藥的正確服用與保存方法   

您是否曾為了好吞嚥,把藥丸剝開吃,或藥瓶開封後,保留乾燥劑跟棉花?這些錯誤的小動作,都可能影響藥效與健康,您不能不知道。

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過期藥品之處理為整體用藥安全極為重要之一環,本署曾於93至94年推動「社區認養藥事服務計畫」執行居家訪視,結果發現民眾普遍具有儲存剩餘藥品的習 慣,為避免藥物囤積,降低民眾家庭用藥風險,本署復於95至96年補助辦理「家庭用藥總檢查」計畫,分別在373家社區藥局,設立「家庭用藥總檢查站」, 讓藥事人員於社區扎根,協助民眾用藥管理,並協助民眾處理家中過期或變質之藥品,該計畫調查發現,有40%民眾認為看病就要拿藥,35%民眾會續用之前留 下的藥品,用藥安全觀念仍必須再教育,而回收最多藥品為感冒藥,其次為腸胃藥。

復查美國食品藥物管理局(FDA)之建議,大部分的藥品都可以當成 家庭垃圾處理,而美國食品藥物管理局(FDA)與白宮國家藥物管控政策署(ONDCP)共同研擬之「指導消費者適當處理藥品的指南建議」指出,藥品丟棄 前,應遵守藥品標籤或藥品所附之患者資訊的指示處理,除非有明確指示,否則不應將處方藥品丟入馬桶沖掉;若未附任何處理指示,則可將藥品當作家庭垃圾處 理,丟棄前並須注意勿讓兒童或動物隨意取得廢棄藥品。

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